7月1日（土）

今日から7月　今年に入って半分修了

なんやかんや体調不良（＝眼の状態）をお供に、日の過ぎるのは早い

7月からの後半は、眼の状態を見ながら・・・健康をコツコツと前向きに取り組んでいきますね

相変わらず平日はバタバタして余裕のなく過ごしてますが、土日はゆっくりお料理作りを楽しんでます

でも・・・作っている料理・・・代り映えしないなぁ～ (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ

鮭の包焼プレート

オートミールおにぎり　/　鮭の包焼（鮭・ブロッコリー・エリンギ・ポン酢）　/　焼き茄子　/　刺身蒟蒻　/　トマト　/　砂ずり銀皮ともやしのソテー

セロリの葉とじゃこを炒めたものを混ぜてオートミールおにぎりにしました

おじゃこの食感とセロリの香りがお気に入りです

明日日曜日は、月曜日からの常備食づくり楽しみましね

ごちそうさまでした

鮭の包焼プレート / オートミール