6月20日（火）
まだ目👀の状態で、強い内服薬が外せないけれど
・・・
（担当のドクターから少しずつ減らしていただいてます）
ちまちまとお料理を作ってます (^ー^* )フフ♪
凝ったお料理やバエルお料理は・・・・まだエネルギー不足だけれどね（苦笑
外食や出来合いの物購入をしていると楽ちんだけれど・・・チマチマと自分で作ったお料理の方が美味しく感じられて、身体の調子が・・・回復が、少しずつほんのちょっぴりずつホッとしてきているような・・・
現在、自分の身体の調子をガン見👀している毎日です 
来月で60歳 
活力ある魅力的な60歳代を過ごしたいもの 
お誕生日の頃には・・・強い内服薬を手放せられていたらいいなぁ～ 
あらめの炊いたん
あらめ / 竹輪 / 人参 / ピーマン / えのき / 出汁 / 醤油 / ラカント / 料理酒 / 玉締めしぼり胡麻油
ぱっと見、よく似ている あらめ ＆ ひじき
違うんですよ
＜あらめ＞
コンブ目レッソニア科アラメ属に属する褐色の褐藻
食感 ： どちらかというと昆布に近い
＜ひじき＞
褐藻類ホンダワラ科ホンダワラ属の海藻
茎の部分が長ひじき、芽の部分が芽ひじき
食感 ： やわらかめ
ごちそうさまでした 