焼き茄子・海老・蓮根の冷やし鉢 / 胡麻酢

6月26日（日）

暑いから、パパっとできる一品 

でも、ヘルシーすぎると満腹感が無いから・・・しっかりコクのあるお料理を・・・

焼き茄子・海老・蓮根の冷やし鉢

焼き茄子　/　蓮根　/　蛇腹胡瓜　/　海老　/　オクラ　/　胡麻酢

胡麻酢たっぷり (^ー^* )フフ♪

＜胡麻酢＞

練りごま　/　酢　/　出汁　/　味醂　/　薄口醬油　/　ラカント（ or オリゴ糖 or 砂糖）

・・・お皿のチョイス、ちょいとミスった 

ごちそうさまでした