6月12日（日）
体調がしんどい時は、本当に心と身体が欲している食材を食べよう
と心がけています 
でも、冷蔵庫の中はいつもの食材ばかりで、ちょいと変わったものとかは入ってなくって 
ソファーに横になって、テレビを見ながらゴロゴロTime 私の今の休日の過ごしかたメインになってます
1時間おきの目薬点眼と種類の多い内服薬・・・この数が少なくなれば、身体の疲れやだるさから解放されるかもね 
と、少しずつだけれど気持ちを前向きに持っていけるように、バランスをとってます 
ニラと鯖水煮缶の生姜和え
ニラ / 鯖水煮缶 / おろし生姜 / 鯖水煮缶のお汁 / 薄口醤油チョッピリ
ごちそうさまでした 