3月21日(月・祝)
19日(土)も休日出勤する忙しさ
花粉も相まって、眼を酷使するから・・・悪化中
20日・21日の夕方まで・・・ほとんど寝てました
寝られるんだなぁ~
でも、寝ている間って眼👀を酷使しないから、回復を願い休ませてあげよっと
お仕事年度末、3月中は・・・
頑張れ 私
こんな調子だから、食事は好きなものをちょこちょこ作って食してます (*´σー`)エヘヘ
分葱とマグロのぬた
分葱 / マグロ切り落とし / 西京味噌 / 酢 / ラカント
<分葱>
ねぎの変種。
根元の部分が少し丸みをおびてふくらんでおり、ねぎよりも葉の部分が細い。
葉は中空になっている。
ねぎは種子栽培だが、分葱は球根栽培。
刺激臭や辛みが少なく、葉は柔らかくて甘みがある。
栄養成分:カルシウム・カロテン・ビタミンCなどが豊富。
調理法:薬味・和え物・酢の物・鍋物・汁の実など。
旬:2~4月。
ごちそうさまでした