2月24日（木）
好きな魚のアラ 🐟
今回は・・・かんぱち (^ー^* )フフ♪
（写真縦向きになってる）
たっぷり1パック 398円 
チマチマ作っていたお品 
かんぱちのアラと焼き白ネギのお吸い物
かんぱちのアラ / 焼き白ネギ / 占地 / 菊菜 / 人参 / 一番出汁 / 薄口醤油 / 日本酒
かんぱちのアラの塩焼き
かんぱちアラ / 大根おろし / 菊菜の胡麻和え
焼きかんぱちのアラご飯
白ご飯 / 海苔 / 大葉 / 焼きかんぱちのアラ
白ご飯は、糖質最大45％カットの炊飯器LOCABOで炊いてます 
焼きかんぱちのアラと占地の大根おろし和え
焼きかんぱちのアラ / 占地 / 大葉 / 大根おろし / ゆずづくし
ごちそうさまでした 