2月13日（日）
眼👀の炎症が・・・ほんの本当にほんの少しだけマシになりました 
でも、昨日から・・・
腰が痛い 
もう・・・私の身体・・・どないなってんねん 💢
今日の一品は、たっぷりシジミを使って・・・・
たっぷりシジミのガーリックパスタ
糖質制限生パスタ / シジミ / 大葉 / 赤トウガラシ / オリーブオイル / 大蒜 / パスタを手作りオイルソース ガーリック＆赤トウガラシ
糖質制限 生パスタ
パスタを手作りオイルソース ガーリック＆赤トウガラシ
パスタを手作りオイルソースのガーリック＆赤トウガラシをつかっているのに、シジミをソテーする際も赤トウガラシと粗みじん切り大蒜を投入 
ガッツリペペロンチーノとなりました 
＜シジミ＞
種類：やまとしじみ・ましじみ・せたしじみ等。
栄養成分：うま味のもとであるコハク酸が多く、ビタミンB2・B12・カルシウム・鉄などが豊富。
調理法：味噌汁・佃煮など。
旬：冬＆夏。
ごちそうさまでした 
今晩は、鬼滅の刃 【遊郭編】の最終回 
楽しみにしてテレビ📺を見てから寝ますね 