10月23日（土）
LOCABO炊飯器を購入して、作りかったご飯 🍚
銀杏ご飯
綺麗なぎんなん 
殻と薄皮を剥いて・・・(^ー^* )フフ♪
銀杏ご飯プレート
銀杏ご飯 / さごしの幽庵焼き 焼き舞茸添え / 茄子の胡麻和え / 出汁巻き卵 / ほうれん草のお浸し / 万願寺とうがらし炒め
LOCABO炊飯器
玄米ご飯と炊き込みご飯は、
糖質最大45％カット
カロリー最大44％カット
で普通に炊けないようなんですが・・・残念
でも、玄米ご飯の場合は、これまでのように蒟蒻米を入れて炊いたり、炊き込みご飯は、白ご飯を糖質カットで炊いて、あとから別鍋で炊いた具材を混ぜたりして、楽しんでいきましょ 
ごちそうさまでした 