９月20日（月・祝）
本当にこのところお野菜が高値 
でも、緑の野菜が食べたい
と私の心が呟いておりましたから、比較的スーパーでお高くなかった モロヘイヤ 購入 
サッと湯がいて、出汁とヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆとモロヘイヤを一緒にサイレントミルさーで攪拌
モロヘイヤ－ソースの出来上がり 
豚肉のソテー モロヘイヤソース
豚肉ソテー / モロヘイヤソース / エリンギソテー / 赤万願寺トウガラシの大蒜ソテー / 大豆もやしの胡麻和え / ゆで卵
モロヘイヤソースのとろ～り感が・・・いい感じになりました
豚肉そてーにしっかり絡ませていただきました 
明日は、このモロヘイヤソースを納豆に和えてみようかな (^ー^* )フフ♪
ごちそうさまでした 