糖質Offお料理教室

2月22日（水）

今日もお料理教室day　　利野先生の糖質Offのお料理教室です

低糖質なめらかキッシュ

＆

低糖質甘酸っぱい

レアチーズケーキ

低糖質なめらかキッシュ

1台を1/4にカットしてもらっていただきました

低糖質甘酸っぱいレアチーズケーキ

1/8にカットしてもらったのかな　（私がcutしてないもので💦）

オードブルもいろいろ教えていただいて

ぜ～んぶ食べても　　糖質量：15ｇ以下

キッシュにレアチーズケーキ　完璧に作れるよう燃えますわ