☆今週の…サラメシ☆

４月から異動になるかもしれない

月曜日

・ラーメン（生卵サービス）

２月の外食は、これ一回きりでした。

前の職場の友達と、ショッピングモールのフードコートで

各々好きなものを食べながら…４時間強話す

火曜日

・五穀米ご飯　梅干しチーズ

・ミニハンバーグ

・塩茹でブロッコリー

・鶏モモの照り焼き

・おから煮

水曜日

・焼きそば

・インスタントのしじみの味噌汁

・カフェラテ（市販）

カフェラテは、マウンレーニアの「らら・さくら」

ココアみたいな甘さ。

桜風味は良く分からず。。。

木曜日

・五穀玄米　梅ゴマ和え

・ミニハンバーグ（ケチャップ）

・鶏モモの照り焼き

・えのきと玉ねぎと豚こまの味噌炒め

・小松菜と山芋の辛子マヨネーズソテー

人気のロウカット玄米に、いつもの五穀米を混ぜて炊きました。

金曜日

・五穀玄米　梅干ししらすのせ

・ミニハンバーグ

・鶏モモの照り焼き

・塩茹でブロッコリー

・おから煮

土曜日

・五穀玄米　梅干し佃煮しそ昆布のせ

・ミニハンバーグ

・塩茹でブロッコリー

・えのきと玉ねぎと豚こまの味噌炒め

・おから煮

おかずはまだ解凍前…

最近、日によっては春めいた気候になり

作り置き弁当おかずは、ほぼ冷凍のままで、職場でレンチン。

日曜日

・明太バター丼（五穀玄米　辛子明太子　塩昆布　バター　いりゴマ）

・水菜のサラダ（マヨネーズ　醤油）

スーパー特売品で辛子明太子があり

２月の食費は少なめだったのもあり、つい買ってしまった。

明太子大好き