ここ数ヶ月、精神的・肉体的に不調を感じており…
2019年10月はゆるゆる低糖質生活＆不眠改善を心がけ
恥ずかしながら、ブログにも毎日の食事や運動状況を記録しました。
そして、低糖質の調味料がなかなか手に入らなくて困っていた時に
ネットで調べていて、よく見かけたのがからだシフト
どうやら、スーパーでは取り扱いがなく
楽天やYahoo!などネットショッピングで専売されているようです。
今回モラタメさんのタメで見つけて、即お試ししました
からだシフト
ピッツアマルゲリータ
ピザは普通の冷凍ピザの大きさで、１枚の糖質が30.8ｇ
ちなみにカロリーは400kcal
この前、職場で同僚が飲んでたコンビニのグレープフルーツジュース500ｍｌ
1本の糖質が50ｇでした！！！
フルーツやジュースは糖質が高いのもあるんでしょうが、
ジュース１本分よりも糖質が低いのが嬉しい
市販の冷凍ピザ、最近食べていないので一般的なのか分かりませんが
この商品、もともと四等分に切れ目が入っていて、
私は間食として食べたので、パキッと一食分に割って焼きました。
便利！四分の一カットしたかったけど、失敗して六分の一サイズかな
２種類のチーズを使ってコクのある…とあるんですが、
チーズとバジルソースとトマトソースが美味しく、全体的にあっさりめ
私は、特にピザ生地が美味しかったです。
クリスピーでもっちり
美味しい～
家族も一枚焼いて、食べました。
チーズみょ～ん！！！
食べごたえあるのに、低糖質嬉しいですね。。。☆
からだシフトシリーズ、気になって色々買っちゃおうかなと画策中です
ちょっと割高だけど、食事って生活に反映するので
これからも自分や家族の体に優しいものを考えて選択したいです
