私…（たぶん社会人になって始めて）
この秋の職場健診の二次精査にひっかかってしまった
超健康体だったのでショック
最近はちょっと精神面も落ちていたので、
不規則な生活になっていたかも。。
まずは、生活リズムを整えてから、
別の医療機関に紹介状持参で早めに行こうっと。
体重は去年より3ｋｇも痩せてたんだけどな～
念のためお酒とお菓子も控えめにしなくちゃ。。。
そんなわけで、お得で楽しいポン活交換も、
あったらつい食べちゃうから、年内は控えめに
ポン活でいただいていた美味しいものがたくさん
いつからの物かもうわからなくなっちゃったけど、まとめてポン♪
