こんばんは…
いつの間にか梅雨明け、
そして学生さんは夏休み(羨ましい）
仕事はしんどいけど、室内業務だから
エアコンが効いているのが本当にありがたい。。。
と言いつつ、今年の夏は倦怠感が強くて
自室でも…エアコンを、休日は朝から…
平日でも一日数時間&寝る前のタイマー
暑くて目が覚めたらさらに一時間などしっかり使っています
電気代が気になるのはもちろんだけど
エアコンは体調にも良くないので、
今日職場で夏バテに効く漢方を処方してもらったので
今週はしっかり休息しつつ、体調を整え
来週から、エアコンは控えて夜のウォーキングを取り入れて
体調を整えたいなぁ（目標）
ポンタポイントで、飲み物とグミを引き換え。
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