こんにちは
かえる整骨院の中村です
いつもブログを見ていただいてありがとうございます
今日は「インソール」について
立ち疲れ、歩き疲れ、姿勢の悪さが
気になる方は足元から変えることをお勧めします
皆さんのインソールのイメージは
土踏まずを持ち上げるようなイメージを
持たれる方が多いと思います
かえる整骨院でおススメしているのは
立方骨
をサポートし足全体を安定させるものになります
履き始めは今まで使わなかった筋肉を使うので
痛みや筋肉痛が出ます
それだけ今まで楽な姿勢で歩いていた証拠でもあります
慣れていくと体幹が整い、無意識のうちにきれいな姿勢になるので
疲れにく歩き方をサポートしてくれます
他のインソールと違い
クッションは少し硬めとなります
つま先部分が薄い構造になったおり
靴の中でも足指が自由に動き、地面をしっかり
掴んで歩くことが出来るんです
これは、浮き指や外反母趾などの
足のさまざまな悩みの改善も期待できます
インソールに乗って
踏ん張りやすさの体験を出来るので
気になる方はお声かけください！！
土曜日の午後も5時半まで営業✨
お休みや急なトラブルにも対応可能✨
平日が忙しい方はぜひ土曜日午後をご活用ください！
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