こんにちは
かえる整骨院の中村です
いつもブログを見ていただいてありがとうございます
今日は【膝の痛み】で通院されている学生さんについて
痛めた理由は
■ランニングのやりすぎ
お正月休みで動かなかったため
運動するためにランニングを始めたそうです
朝急に痛くなり来院されました
膝の伸張テストなどを行った結果
内側を伸ばした痛みと圧迫しての痛み
靭帯と半月板を痛めている可能性高くなったので
周りの筋肉の緊張を少し取り、足首の動きを良くした後
膝下を内側、外側に少し捻りながら
踏み込んで痛みの出ない方向を探し
その方向でのテーピングを行いました
そのままでも安定し痛みが引きましたが
足首がグラつき歩き方が不安定だったので
膝のテーピング＋足首のテーピングを行い
歩いても痛みの軽減が出来たので
初日は終了
その後、階段で重さがかかった時に痛みは出ましたが
歩きは楽になり
歩く姿も安定したので
施術を股関節の動きを良くすることと
しっかり踏み込めるように足首の動きを良くするようにしました
日にちを詰めて来院してもらい
かなり安定してきました
もう少しで卒業予定です
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かえる整骨院
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