こんにちは
かえる整骨院の中村です
いつもブログを見ていただいてありがとうございます
11月に入り寒さがきつく感じますね💦
寒さで喉風邪を引いている方が多いです
のど飴や緑茶を飲んで喉のケアをしましょう
今日の本題ですが先日来られた患者さん
足の痛みを我慢しながら日常生活をしていて
その際に腰を痛めたそうです
痛めた足もテーピングで固定をして処置し
腰はぎっくり腰のような感じになっていたので
施術し帰る時には痛みなく帰っていただきました
早めに来ていただいてよかったです
歩くことの多い仕事の方は特に
足元が悪くなっていると
腰、お尻、背中などに痛みが二次被害的に
広がってしまいそれが原因で
ぎっくり腰やぎっくり背中になってしまうことがあるので
そのような場合は早めの受診をおすすめします
特に寒くなってきたこの時期は要注意です
体が冷えていると血流が悪く
状態が良くなりにくいこと
筋肉が固くなりやすい事があり
ケガの原因ともなります
寒さや疲労のため込みすぎに気を付けましょう！！！
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平日が忙しい方はぜひ土曜日午後をご活用ください！
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