こんにちは
かえる整骨院の中村です
いつもブログを見ていただいてありがとうございます
暑い日に運動をしていると
すごく疲れやすいですよね
部活から帰った子どもさんも家に帰ると
バタンキューではないでしょうか？
暑さで体力が消耗され、パフォーマンスが落ちてしまう
その結果、いつもと違う身体の使い方をして
ケガをしてしまったり
体力消耗で踏ん張れなくなり捻挫や筋肉を
痛めてしまうこともあります
その場合、
患部は固定し安静にさせる事が大切ですが
それ以外の関節の動きが悪くなっていないか
姿勢が悪くなっていないかをみる必要があります！
夏休みで部活やクラブチームが活発となります
スポーツに熱中してしまう子供たちは
自分の体調など状態の把握が出来ないことがあります
周りで見守れる保護者の方がおられれば
水分補給時に顔色や唇の色、表情、喋り方
目の焦点はあっているか、グッタリしていないかなど
気を付けていただいていると
ケガも熱中症も防ぐことができます
念のために、様子がおかしい場合は一人にせずに
必ず、そばに大人が一緒に入ましょう
土曜日の午後も5時半まで営業✨
お休みや急なトラブルにも対応可能✨
平日が忙しい方はぜひ土曜日午後をご活用ください！
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かえる整骨院の実績
- 開業8年で4000人以上が来院
- 新規のほとんどが紹介
- 医療関係者も多数来院
- スポーツ選手のコンディショニングもサポート
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