こんにちは
かえる整骨院の中村です
いつもブログを見てくださりありがとうございます
今日は最近多く来られている
産後のお母さん達
症状、悩みについてお話します
最近、「産後の腰痛」の悩みで来られる方が多いです
妊娠から出産まで骨盤への負担はかかり続けています
出産は特に大きな負担となり
その大きな負担がかかったまま
子育てをするため
体を治すような時間なく
さらに慣れない赤ちゃんのお世話や
抱っこで疲労が溜まっていってしまいます
来られたほとんどの方が
骨盤が後ろに倒れ、背骨が丸くなり
背中が硬く、太ももなど
足も硬くなっていました
これは抱っこや授乳、おむつ交換、沐浴
など前傾姿勢でのお世話が多いために
いい姿勢で体が動かせず
姿勢が悪くなる為疲労が溜まり
痛みとして体に症状が出ているのです
自力で治すには休む時間が足りない
■ 肩、背中、腰、膝の痛み
■ 寝転ぶと腰が痛い
■ 座っていると腰が痛い
■ 立っていると膝が痛い、膝に違和感がある
■ 体がだるい
■ 姿勢が気になる
など
妊娠中からの悩みや
産後からの悩みなどあれば
ご相談ください
土曜日の午後も5時半まで営業✨
お休みや急なトラブルにも対応可能✨
平日が忙しい方はぜひ土曜日午後をご活用ください！
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- 開業8年で4000人以上が来院
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