こんにちは!かえる整骨院の磯辺です。
今回は関節について
硬くなった関節。
これはどうしたらいいのかについて。
関節が硬くなる理由については
☆動かさなくて硬くなる
☆変形して動かせなくて硬くなる
ざっとこのような理由があります。
ここで
変形して動かせなくて硬くなる場合は
動かせる範囲をしっかりと動かすことです。
大切なのは
動かさなくて硬くなる
この場合
使わない=どんどん硬くなる
ため
動かしていき柔らかくしていきます。
動かしてかたまっている場合は
最初や動かし始めは痛みを伴いますが💦
動かすことで徐々に可動域が広がりやすいです。
## 土曜日の午後も5時半まで営業を行っています✨ お休みや急なトラブルなどにも対応することができます✨ 平日が忙しい方はぜひ土曜日午後を活用して下さい
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
↓かえる整骨院のブログを初めて見られた方はこちらも見てください↓
かえる整骨院で施術スタッフとして一緒に頑張っている先生はこちら!
気になる方はご連絡下さい
Tel:0829-38-1888

・新規さんの予約もOK。
診療時間外・休日は返信できない可能性が高いのでご了承ください