実はこの時期ぎっくり腰が増えています汗
最近かえるに相談に来られる患者さんの多くは
「腰を痛めた」
「運動した次の日の朝から動けない」
「ピキっと痛めてしまった」
「重だるい感じ」
このような相談が多いです。
かえるのインスタも腰痛、ぎっくり腰が多いため
最近の投稿は腰に関係することを投稿しています✨
さてこのぎっくり腰
これはあくまで傾向なのですが、、、
夏の方が症状、治りが悪い方が多い傾向です。
え？ぎっくり腰といえば
寒い日になるのが普通ではないの？
その方が痛いのが多いんじゃないの？
そうです。イメージはそうなのですが、
最近は違う傾向です。
これに関して考えていることが
夏場の方が気温が温かく、筋肉や関節などが動かしやすい傾向にあります。
冬に比べて体が柔らかいというイメージです。
普段の疲れなどで筋肉の負担はたまっている中で
身体を動かす
夏で温かいので伸びやすい
筋肉の損傷がひどい
なのかと思います💦
ともあれ最近ではぎっくり腰の方が多いので注意してくださいね！
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