いい姿勢ってできますか？
このブログを読んでいる方に質問です。
そして
いい姿勢を維持することってできますか？
いい姿勢を維持しないといけない理由ってありますか？
いかがでしょうか？
最初から少しとげのある書き方をしました。
そうです。
姿勢って
いい姿勢ができればいいけど
困ってないから
いい姿勢の必要がないんです。
身体を診させてもらっている方からしたら
姿勢がよくなると
✅呼吸がスムーズになる
✅肩こり、首の負担が減る
✅腰痛の負担が減る
✅見た目が変わる
✅シルエットが変わる
✅自信あるように見える
などなどいろんないい点があります。
何か身体の困ったことが出た時に
思い出して
姿勢よくしなきゃ！
となる方が多いです。
一度いい基準をつくってみてはいかがでしょうか？
お身体の相談もできますので
そんな時には気軽にご相談ください。
公式ラインからでも気軽にメッセージください。
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