肉ばなれの経験はありますか?
- 走っていて痛めてしまった
- ジャンプしたら痛めてしまった
思っていないときになってしまうのが肉ばなれです。
プロの選手の動画を貼っています。
こんなときにはどうしたらよいでしょうか?
安静と固定が一番です。
そして無理がかかっている筋肉の治療
これで経過がよくなっていきます。
かえる整骨院では過去にも多くの肉離れの症例を見てきました。
その実績があるため肉離れの治療は任せてください!
肉ばなれかな~筋肉痛いな~
と思ったらぜひかえる整骨院までご連絡ください。
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