こんばんは。
廿日市のかえる整骨院の磯辺です。
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
全国で大寒波だったので
外に出るのが嫌になる日でしたね。
車に乗っているときに
スリップ事故も何件も見かけたので
運転には十分気を付けてくださいね。
寒い時期に寝違えが増えていくことが多いです。
同じ姿勢で丸まって寝ているので
カラダの筋肉は固まってしまいます💦
そんな時には
過去のブログを見てください。
寝違えになったときには
かえるに相談が一番いいのですが、
仕事でいけない人にとってはただ我慢するだけになってしまいますよね💦
簡単なセルフケアで少し楽になると思います。
お身体の相談は早めにご連絡くださいね
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
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