肩の治療をしている患者さん。
その方は運動をしていてバレーボールをしている患者さんです。
バレーボールはボールを打つ競技なので
などなどで肩の故障は多いスポーツです。
そんな選手を治療していて
「横向き(痛い方)を下にして寝ると痛い」
そんな話をされました。
肩を痛めた方なら実はよくわかる話です。
ちなみに上のリンク先はバレーボール協会のページで
ケガがおおいところを説明してくれています。
さまざまな検査をしていき、
大本でわるいところは
腱板損傷
という症状が出ています。
そして今回治療で重点的に治療したところは
腋窩神経

ここをメインで治療しました。
肩の大きな運動は
関節を安定させるインナーマッスル(ローテーターカフ)
関節をメインで動かすアウターマッスル
があります。
ちょっとマニアックな話。
肩の筋肉
三角筋という大きな筋肉があるのですが、
この筋肉は関節をメインで大きく動かす筋肉で
横向きであたる筋肉になります。
そしてこの筋肉を支配している神経が
中から全体に向かって神経を巡らせています。
なのでここをしっかりと治療していくと
横向きで寝ても痛みが減ってくれていました!
痛みを減らすにはいろんな手法があると思います!
今後も経過おっていきます。
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~最後の文章~
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