おはようございます。
廿日市のかえる整骨院の磯辺です。
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先日外食で食べたハンバーグです笑
たまには外食もいいですね😊
股関節が歩いていて痛いとき実はどんなことが考えれるでしょうか?
今回は歩くときに痛みがでる股関節のポイントについてお伝えします。
股関節の骨と筋肉です。

歩いていて痛むときには
股関節の周りの筋肉に問題があることがあります。
(もちろん関節にも問題がある場合もあります。)
その中でも特に注目しているのが
中殿筋

お尻についている筋肉です。
この筋肉が弱く使えなくなってくると

このような特徴的な歩き方をします。
繰り返し股関節を痛めてしまう人は
この中殿筋という筋肉を使えるように、していくことが大切です。
ぜひ股関節が痛いとき、歩いて痛いときには
ここの筋肉を使えるように、ケアしていくとよい結果が出やすいです。
気になる方はご連絡下さい
Tel:0829-38-1888

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