おはようございます。
廿日市のかえる整骨院の磯辺です。
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この時期多いぎっくり腰
なった方の生活習慣を聞くと
食べすぎの方が多いです!
食べすぎると胃腸に負担をかけることになります。
この胃腸に負担をかけてしまうと
ぎっくり腰が起きやすくなってしまいます💦
先日来られた患者さんで
急に腰が痛くなった患者さん
ぎっくり腰になったと相談でした
朝起きて洗面台にて少しかがめた時に腰が動かなかなくなってしまったとのことらしいです💦
カラダの検査をしていくと
腰に痛みがありました。
普段の生活を聞いていると
を中心とした生活で
お昼は
定食屋でしっかり食べておかわりもばっちり食べるとのことらしいです。

(たまにはラーメンは食べたいですよね笑)
負担の食生活を忘れがちですが、
体をいたわることも大切ですよ!
気になる方はご連絡下さい
Tel:0829-38-1888

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