こんにちは。
廿日市のかえる整骨院の磯辺です。
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
↓かえる整骨院のブログを初めて見られた方はこちらも見てください↓
かえる整骨院で施術スタッフとして一緒に頑張っている先生はこちら！
平和公園の通りのドリミネーションへ先日行ってきました。
毎年あるイベントで人も多くいました。
イベントや活動が以前よりも活発になっていって生活が以前のように戻ってきていますね。
また行ける人はぜひ行ってみてください
～～～～～～～～～～～～～～
寒い時期だからこそ
水分！
寒くなると
- トイレが近くなるから
- 汗かかなくなるから
- 飲み物はほしくない
など様々な理由で水分を摂ることがへってきます。
特に夏に比べるととる方は減っているのではないでしょうか？？
体の血液も筋肉も多くは水分でできているため
水分が少なくなると影響はどうしてもあります(;'∀')
ボディービルダーなど筋肉を生きがいにお仕事などしている方は水分を多くとる習慣を持っています。
これは筋肉のため、栄養吸収のため
などで水分補給をこまめに行っています。
過去にも書いたブログで水分の重要性を書いています。
もしくは腰痛にもかかわってきているかもしれません(;'∀')
水分を摂る意識を変えてみましょう！
気になる方はご連絡下さい
Tel:0829-38-1888
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
・新規さんの予約もOK。
診療時間外・休日は返信できない可能性が高いのでご了承ください
