暑い日が続きますね💦
かえる整骨院の磯辺です。
ブログを見てくださりありがとうございます。
初めての方はこちらを見てください😊
膝の痛みで相談に来られた患者さん
- 立ったまましゃがむと痛い
- 屈伸したときに痛い
- 膝が伸びきらない
そんな状態でした💦
患部をチェックしていくと
膝の筋肉が無理して緊張していました💦
膝が痛いときに
かばって筋肉が緊張している状態でした。
大きなポイントとして施術したのは
ふくらはぎ
特に内側の筋肉をしっかりとケアしていくと
膝の屈伸の角度がかなり改善していきました😊
膝の関節はついつい
もう曲がらないと諦めがちですが、
ふくらはぎの内側を押さえてみて
痛いな
硬いな
など感じた場合は
そこをケアしてみましょう。
原因がその筋肉の場合は
改善するかもしれません。
心配でしたら
気軽にかえる整骨院にご相談くださいね!
気になる方はご連絡下さい
Tel:0829-38-1888

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・新規さんの予約もOK。
診療時間外・休日は返信できない可能性が高いのでご了承ください