こんにちは!
かえる整骨院のイソベです。
暑い日々お過ごしですね。
テーマでもある。
余白を作っていますか?
現代では忙しい日々を過ごしますね💦
このアメブロにしても
YouTubeにしても
家事や育児、仕事にしても
予定はわんさかつもっていきます
二つのことを同時に進める
マルチタスクをこなす習慣。
キツキツで疲れませんか??
僕は月の始めか終わりに
近所の
速谷神社へ行きます。
ただ行ってお賽銭いれて手をあわせて帰るだけです。
この習慣を数ヶ月いれていき
体が以前より疲れにくくなった。
頭が空っぽになるような感覚ができた。
気持ちが落ち着き楽になった。
気持ちのゆとりがとれるようになった。
など僕にとってはとてもよい習慣になっています。
足し算ではなく
引き算からやってみることが
とてもオススメです☺️
これは速谷神社の行く前に木が生い茂っているのですが、
その写真です🎵
とてもきれいですよね☺️

気になる方はご連絡下さい
Tel:0829-38-1888

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