こんばんは！！
廿日市のかえる整骨院のいそべです。
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
今日は患者さんとの話の中でちらっと出た話
薬を毎日20錠以上飲んでいます。
おぉ・・・・（ ＾ω＾）・・・
結構飲まれていますね・・・
最初に言っておきますね
僕は薬を否定はしないし
栄養学や生理学、薬理などは非常に好きです^^
そこを勘違いしないようにお願いします。
もちろん持病があって飲んでいるとのことは理解しています。
ただ20錠飲まないと大変な状態ってかなり深刻な状態ですよね(;'∀')
僕の薬にとっての考えは↓にあります。
薬を飲むのは必要なことですが、
あくまで薬はサポートの役割。
普段の生活で何か変えていけることは大いにあるかと思います。
食べ過ぎに注意したり
お酒を注意したり
コンビニ弁当ばかりをやめたり
体を動かす習慣を作ったり
などできることは少しでもあります。
一個でもいいのでまずは挑戦し継続してみてください。
その結果と積み重ねがめちゃくちゃ大きな変化につながると思います。
今回は薬について僕の考えを書きました。
・新規さんの予約もOK。
診療時間外・休日は返信できない可能性が高いのでご了承ください
