腰が痛い！となった時に第一選択はこれ！

おはようございます。

廿日市のかえる整骨院の磯辺です。

いつもブログを見てくださりありがとうございます。

今日は腰が痛くなった時の第一選択としての対処方法をお伝えします。

家の近くで中腰で畑作業して身体起こしたときに

びりっと腰を痛めてしまいました。

症状は痛そうで

身体をかがめることはできない。

こんな急に痛くなったときにはどんなことをしたらよいか

身体を動かした方がいいか

それとも安静にしたほうがいいか。

皆さんはどちらがよいと思いますか？？

答えは

冷やすことが第一選択です！

『応急処置はRICE処置からPRICES処置へ！』

細かい検査、症状によっては違ってきますが、

第一選択として

冷やすことがよいです！

急に痛くなった場合は

炎症が起こり、熱が出ている状態です。

まずは冷やして温度を下げることで

症状も少し緩和しやすくなります・

腰が痛い！となったときには

まずは冷やすことがよいので

そんな時にはぜひお試しください^^

その後かえる整骨院や医療機関にご相談ください^^

・新規さんの予約もOK。

診療時間外・休日は返信できない可能性が高いのでご了承ください

かえる整骨院

私たちは、患者さんのトータルの健康つくりをサポートすることを心掛け、食事や生活の中でのポイントなどもアドバイスさせていただいております。

あなたにとって町医者的な存在になれるように日々行動しています。

痛み・ケガだけでなく、ツボを使った実費メニューで、頭痛など慢性的な症状にも対応！

また大会前のメンテナンス、月一回のメンテナンスでも来院されている方多数。

内臓のツボを使って、身体も中身も心も健康になりましょう！

また不妊・生理痛で悩む方にはよもぎ蒸しもあります！

かえる整骨院の実績

・小さい整骨院ですがお陰様で開業４年で1600人の方が来院

・新規来院のほどんどがご紹介で来院されています。

・勉強会への投資を欠かさず行い、外部で活躍されているの先生に技術指導を行い、日々のスキルアップに励んでいます。

・医師、歯科医師、看護師、理学療法士など医療関係者も通われています。

・全国大会へ出場、ジュニアオリンピック選手も通院し、体のコンディショニングを整えさせてもらっています。

出張整体

・始まって５年を迎え、リピーターさん多数

・会社と契約し、福利厚生で出張整体を２社訪問しています

・廿日市のホテルと提携を結んでおり、ホテルへの出張も行なっております

⇒社員の健康管理、モチベーション向上、離職率低下、やりがい・長く仕事できるサポート

・自宅、会社、ダーツバー、居酒屋、事務所、ウォーキング大会、講演会など場所を選ばない形です

・おじいちゃん、おばあちゃん、両親へのプレゼントとしても利用されています

よもぎ蒸し

・体験者で３名が妊娠反応

・肌がきれいになった。 ・冷えの対策に ・汗がかけれるようになったなど多くの方に効果を実感してもらっています。

メディア出演

・FMはつかいち４回出演

・商工廿日市

・広報はつかいち

事業紹介

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