おはようございます。
かえる整骨院の磯辺です。
いつもブログを見てくださりありがとうございます。
今週はまた寒くなりそうですね。
朝の布団から出るのが嫌になります。
こんな時にかえる整骨院でよく来られる症例は
ぎっくり腰です
ぎっくり腰は
魔女の一撃との別名があるといわれ
数日~数週間は
腰の痛みに見舞われます。
ぎっくり腰一度経験されたことある方ならお分かりですが(;'∀')
ほんとに痛いです。
ちなみにぎっくり腰は
↑かいたブログにもありますが、
食事が大きくかかわってきます。
予防にも、早期回復にもつながるので
ぜひチェックしてみてくださいね!
体調崩さないようにして
11月も過ごしていきましょう^^
