こんにちは。
かえる整骨院の磯辺です。
早速ですが
今日のテーマは
「早く走るための足の指は？」です。
運動会で早く走りたいパパさん
競技で走る競技の選手たち
皆さんはどの指がポイントかわかりますか？
答えから言ってしまうと
親指です。
歩く際に踵がついて体重が乗って最後に足の指に体重がかかる。
そして足を蹴りだす。
これが歩きの流れです。
早く走ろうと思ったら
足の指に体重かかって
それから地面をけりだすときに
地面をしっかりと蹴れればスピードは出ます。
これが足の親指が付きにくい「浮指」の場合は
最後に蹴りだす力が弱いために遅くなってしまいます。
また親指がうまく使えない人は
上り坂が苦手。
という人も多いです。
走る、歩く際に
足の親指を意識してみたりするとよいと思います
どうしても明日だけでも早く走りたい人は
足の親指を下げるようにテーピングして下げやすいようにしていくと
少し走りやすいと思います！
↑QRコードを追加し、友達になってから送ってみてください！
・新規さんの予約もOK。診療時間外・休日は返信できない可能性が高いのでご了承ください
かえる整骨院
私たちは、患者さんのトータルの健康つくりをサポートすることを心掛け、食事や生活の中でのポイントなどもアドバイスさせていただいております。
痛み・ケガだけでなく、ツボを使った実費メニューで、頭痛など慢性的な症状にも対応！
また大会前のメンテナンス、月一回のメンテナンスでも来院されている方多数。
内臓のツボを使って、身体も中身も心も健康になりましょう！
また不妊・生理痛で悩む方にはよもぎ蒸しもあります！
～かえる整骨院実績～
整骨院
・小さい整骨院ですが３年未満で１０００人以上の方が来院
・新規来院のほどんどが紹介できてくださっています
・勉強会・治療の全国大会へ参加し、技術を高める事で患者さんに早く良くなってもらえるようにしています
・納得できるまで施術の説明をして、患者さんに合わせた施術をおこないます
・医師、歯科医師、看護師、理学療法士など医療関係者も通われています
・プロスポーツ選手からアマチュアアスリート、小学生、中学生、高校生、大学生など各年代のスポーツ障害も多数来院
出張整体
・始まって５年を迎え、リピーターさん多数
・会社と契約し、福利厚生で出張整体を２社訪問しています
・廿日市のホテルと提携を結んでおり、ホテルへの出張も行なっております
⇒社員の健康管理、モチベーション向上、離職率低下、やりがい・長く仕事できるサポート
・自宅、会社、ダーツバー、居酒屋、事務所、ウォーキング大会、講演会など場所を選ばない形です
・おじいちゃん、おばあちゃん、両親へのプレゼントとしても利用されています
よもぎ蒸し
・体験者で３名が妊娠反応
・汗が出るようになった、代謝が良くなった、生理痛が良くなったなど、変化を感じれる方が多くいらっしゃいます
メディア出演
・FMはつかいち４回出演
・商工廿日市
・広報はつかいち