おはようございます！
廿日市のかえる整骨院の上野です。
この土日で地元の中学校の中体連の大会があったようですが、かえるに通院されている患者さんの中にも中学生がいますので、気になりつつも僕も日曜日は野球のトレーナー活動と、トライアスロンのバイクの練習をしました。
トレーナーはこんな感じでやっていますが、人数が少なかったので選手としても試合にでて楽しませてもらいました＾＾
僕のせいで負けてしまいましたが(笑)
活動している草野球チームのHPはこちらになります！
良かったらチェックしてみてください＾＾
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トライアスロン挑戦記
と前置きは長くなりましたが、廿日市商工会議所青年部チームとして
7月1日にある宮島トライアスロン リレー部門でバイク担当として出場することになりました＾＾
リレー部門とは3人で1チームとなり、スイム・バイク・ランに分かれて完走目指します。
僕はバイク担当ですが、バイクは初めてですので、右も左もわかりません。
が身体だけは作っておこうと、昨年の6月からジムに通い出し基礎体力だけは磨くことにしておいて、バイクにもちょくちょく乗るようにしました。
7月1日までのわずかな期間ですが、同じようにバイクに乗る方、これから何かやろうと思っている方、一番の目的でもある僕のモチベーションのためにも、知識であったりトレーニングであったりをブログに残しておこうと思います。
現状は週に2回ほど2時間漕いでいるだけだったのを、週に4回1時間に変更してやっています。
今週の日曜日には、試走でコースに行ってみます！！
運動していると気分が前向きになりやすいので良いですね＾＾
皆さんも今日一日、張り切ってお過ごしください！！
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ラインで予約できるようになりました！！
かえる整骨院
広島県廿日市市上平良１２２－３
０８２９－３８－１８８８
診療日 月～土
診療時間
8時30分～12時
14時30分～19時受付終了