こんにちは！
廿日市のかえる整骨院の上野です。
5月ももう中旬で、季節的には実はもう夏にははいってるので、身体にも変化が生まれてきます。
5月5日は立夏（りっか）といって夏の始まりを意味します。
春が極まり夏の気配が立ち始める日[1]。『暦便覧』には「夏の立つがゆへ也」と記されている。春分と夏至の中間で、昼夜の長短を基準に季節を区分する場合、この日から立秋の前日までが夏となる。
（wikipediaより）
つまり夏仕様の身体になっているのです！！
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熱がこもりやすい人は要注意
上半身は熱いけど、下半身はそうでもない
逆に下半身だけが熱い
熱中症になったことがある
汗をかきにくい
など思い当たる症状のある方は、熱がこもりやすく、この時期はにどこか痛くなったり、するかたは熱がこもっているからもしれません。
そんな方は肘の内側を刺激してあげると効果的です＾＾
曲沢（きょくたく）
・曲沢は、肘を軽く曲げた時、肘窩に現れる太い腱の内側の縁にあります。
・曲沢は、心包経（火）の中の水穴で、燃えさかる火の力を鎮める働きがあり、感情の高ぶり、心悸亢進などに有効です。
ここを触って痛みやしこりがある方は要注意！！
疲れやすかったり、熱がこもるため疲れもたまりやすい状態になります。
熱がこもると痛みが出やすい場所としては
身体の左側
寝違え
肩甲骨の左側（背中）
肩の全面
肘の内側
小指
股関節の全面
膝の内側
足底部
です。
ここに痛みがある方は、心臓が弱って流れが悪くなっているので、流れが良くなるように曲沢をもんであげてくださいね＾＾
ラインで予約できるようになりました！！
かえる整骨院
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診療時間
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