こんにちは！
廿日市のかえる整骨院の上野です。
5月6日までＧＷ休みをいただいております！
しかし急患の場合はお電話ください＾＾
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夜のアイスは危険
5月3日の最後の患者さんはサッカーをしている中学生でした。
最近中学生の方がよく来てくださいます＾＾
試合中に腰が痛くなったみたいで、ＧＷも試合が続くとのこと。
腰は前かがみになると痛い、足をあげると響くような状態です。
前かがみでの痛みは胃の負担と関係してきます。
そしてサッカーのＤＦなのでジャンプ動作、急な方向転換が多く、相手がぶつかってくる。
つまり衝撃が加わります。
衝撃は腎臓の負担と関係してきます。
腎臓は冷えと関係するため、ここから考えられる内臓から診た
痛みを早くとるためにすべきことは
よく噛んで食べる
暖かいものを食べる（暖まるもの）
そしてやってはいけないことは
早食い
炭水化物ばかり食べる
冷えるものを食べる
でした。
話を聞いていくと、夜に続けてアイスを食べていたようで、それをやめてもらうように言いました＾＾
アイスが痛みの一因であったとも考えられますね！！
もちろん、筋肉、関節、いろんな部位をみて、テーピング処置を施し、痛みのない状態はつくりました。
経過をみてみます！！
皆さん、ＧＷも健康にお過ごしくださいませ～
ラインで予約できるようになりました！！
かえる整骨院
広島県廿日市市上平良１２２－３
０８２９－３８－１８８８
診療日 月～土
診療時間
8時30分～12時
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