こんばんは！
廿日市のかえる整骨院の上野です！
今日は久しぶりに勉強です(笑)
最近は趣味の投稿に走っていました(笑)
みなさん、サーチュイン遺伝子って知っていますか？
通称「若返り遺伝子」と呼ばれ、古くなった細胞を新しくしてくれる手助けをしてくれます。
サーチュイン遺伝子は普段は眠っており、お腹が減った時の飢餓状態や寒い中など、生命の危機に直面した時にだけ発動する、危機管理レスキュー遺伝子なのです！！
サーチュイン遺伝子が発動すると
危機状態だから子孫を残さないといけない！
とか
少ない食事からでも栄養を吸収しなければいけない！
とか
歳をとってる場合でない！若々しく体を保たなければ！！
というように身体を若々しく保つために作用してくれます(^^)
つまりぬくぬくし、お腹が満たされた状態ではサーチュイン遺伝子はずっと眠ったままなのです。
アメリカのウィスコンシン大学で
食事制限のないサル
食事制限のあるサル
を比べたところ
食事制限のないサルは老化が早く、病気も早く発症したようです。
逆に食事制限のあるサルは毛並みの艶も良く、運動機能も高く脳の機能も維持されていたようです。
生存率は食事制限ありは70パーセントに対して、食事制限なしは20パーセントだったようです！！
つまり食べ過ぎは人間の機能を低下させてしまう怖いものなのです！
それでもあなたは食べ続けますか？
お金のかからない健康法がここにはあります(^^)
かえる整骨院
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