こんばんは！！
廿日市のかえる整骨院の上野です。
最近は頭痛が多いですね～
頭痛の原因の9割は筋肉と言われています。
さらに筋肉は胃と関係してきます。
胃は湿気や食べすぎ、冷たいものが多い、砂糖や炭水化物が多いと負担がかかります。
よって！！上記の生活をしていると頭痛が起きやすい状態となりますのでご注意ください！
先日来られた患者さんも、胃のツボを押すとすごく楽になっています。
おそるべし・・・ツボ！！
頭痛が起こるからといって薬ばっかりに頼っていると大変なことになっちゃいます。
なるべくは自分の回復力で治していきましょう＾＾
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さて！お題なのですがこちらです！！
どーーーーん！
広島ごはんのおともコンテストです。
ルールは簡単
白ご飯に合うあなたのオリジナルレシピを送るだけ！
ただし下記の食材の中で最低、一品以上を使用すること！
佐伯中央農協：小松菜・しいたけ・ホウレンソウ
ヒロツク：こもち昆布・ラー油昆布
ますやみそ：カップ合わせみそ・生姜仕込みますやの甘酒
田中食品：旅行の友・鰹みりん焼
応募期間
9月11日必着
・郵便は当日必着
・ＨＰからは9月11日23時まで
応募条件
指定の食材を使用しており、未発表のオリジナルレシピであること。
混ぜご飯やチャーハンなど、ご飯をアレンジした応募はなしとする。
中学生以下の場合はグループ、家族での応募とする。
賞
広島の農家、企業で作られた食材セット(総額20万相当)
最優秀賞 1点
優秀賞 4点
佳作 12点
特典
賞に選ばれると、オリジナルレシピ本に掲載！！
選考のポイント
地元の農産物、食品を生かしていること
彩り、見た目がおいしそうであること
作りかたなどに、アイディア、創意工夫かあること
誰でも簡単につくれること
僕も作りますので、皆様も応募してみてください＾＾
かえる整骨院
広島県廿日市市上平良１２２－３
０８２９－３８－１８８８
診療日 月～土
診療時間
8時30分～12時
14時30分～19時受付終了