こんばんは！！！
廿日市のかえる整骨院の上野です。
今日は腰の痛かった人が多かったように思います。
なんてたって冬土用ですかね！
流れが変わるこの時期は非常に厄介。
こちらのブログを参考に＾＾
知り合いの足つぼをされている方で、詳しく書いてくれています＾＾
http://ameblo.jp/team-yochin/entry-12238581577.html
このブログの通り、男の人が今週は多いです。
腰が痛い、首が痛い、膝が痛い
いろんなところの痛みを訴える人や
胃が重たい、頭が痛い、頭が重い・・・
なんていう不定愁訴まで
でもやっぱり決まって共通しているのは
食べ過ぎ
身体に悪いものを食べ続けている
これに本当につきます。
悪いものを食べ続けているっていうのがポイントですね！
パン（スーパーなんかで売られているジャム・マーガリン）
牛乳
生野菜
コーヒー
果物
などなど
皆さんの朝食にあてはまりませんか？
チョコ
クッキー
飴
プリン
砂糖類
などなど
皆さんのお菓子にあてはまりませんか？
これらの蓄積されたものが・・・
どーーーーーーーーーーーーーーん！！！！！
と出てきているような状況です；；
身体も無理をさせてはいけません。
食べ過ぎてるなぁ
これは食べたらいけないなぁ
と思っていても、欲に負けて食べていませんか？
自分の身体では違和感と感じているはずです。
思い当たる節がある方は、お腹を空かせてあげてくださいね！！
