こんばんは！！
廿日市のかえる整骨院の院長 上野です！！
バレーをやっている高校生が来院されました！
股関節を痛めて、楽になったら次は腰にきたようです。
腹筋が弱いこと
学校でやっている腹筋が悪かったこと
チョコやジュースを摂っている
夜更かしをしていること
以上の痛みの原因をみつけ、そこに対してのセルフでできるトレーニングや食事のアドバイスをしましたが、まだ少し痛みが残っていました。
バレーでレシーブをあげる役割の子でしたので、膝をよくうつようでしたので
膝をいじると痛みがなくなりました！！！
この子の根本は膝にあるかもしれませんが、それは経過を見ていかないとどうも言えませんが
広い視野で診ていくことの大切さを改めて学びました！
患者さんから学び、自分なりに考えてこれからも救っていければと思います。