おはようございます。
最近、親指の付け根辺りが痛いので、昨日は仕事を早退して病院へ行って来ました。
結果、特に骨などに異常なし
ただの使い過ぎ？
とりあえず、両手親指がずーっと疲労感？違和感？があるので、湿布貰って来ました
しばらく様子見＆仕事中は程々に頑張ろうと思います
食事記録
朝
オーバーナイトオーツ(プロテイン入り)、冷凍バナナ、ヨーグルト、ピーナッツバター(無糖)、ココア
おやつ
コーヒー＋牛乳、ガリガリ君(梨)
昼
焼き芋＋ピーナッツバター(無糖)、ミックス野菜サラダ＋手作り中華ドレッシング
おやつ
和栗ケーキ
夜
ご飯、味噌汁、唐揚げ、大根もやししめじ中華和え、梨