おはようございます。
昨日は朝から絶不調＆些細なことでイラッとしてダメダメでしたー
でも仕事に行ったら通常モードに切り替われたのか、そんなにイライラしなかった
ただし、仕事から帰って下の子の話しを聞いてると、何を言いたいのか、何を聞きたいのか、全然分からなくて、やっぱりイライラして来た
暑いとダメですね。
きっと全部暑過ぎるせい。
食事記録
朝
冷凍バナナ、ヨーグルト(多め)、野菜ジュース
おやつ
ココア、メロン
昼
ご飯、こりこり軟骨つくね1、厚揚げ煮物、パプリカマリネ
おやつ
焼き芋、すいか、ココア
夜
ひき肉野菜炒め、パプリカマリネ、ミックス野菜サラダ、しめじなすマヨポン炒め、すいか、メロン