こんにちは。
今日は暑い！
今朝の朝んぽもいつもは涼しいのに、同じ時間帯でも蒸し蒸し暑かった
今日は夕方から上の子のお友だち数人と花火大会に行ってきます
旦那と私(＋下の子)は引率です
食事記録
朝
オートミールたまご雑炊(お茶漬けの素使用)、コーヒー＋ココア＋牛乳
おやつ
小豆とバターの和ふぃなんしぇ、干しデーツ1
コレ美味しかったな。
昼
ご飯、冷しゃぶサラダ＋チョレギ風ドレッシング、かぼちゃのそぼろ煮、麻薬なす玉ねぎ
おやつ
ゼロサイダートリプルビタミン(セブンイレブン)
夜
ご飯、味噌汁、冷しゃぶサラダ、サバの味噌煮、きゅうりぬか漬け、メロン