おはようございます。
下の子、昨日から胃腸炎。
昨日よりは良くなってるけど、まだお腹痛いしフラフラするから学校休むって……。
YouTube見て大笑いしてるのに？って思う私は冷たいのかな。
きっと雨であさんぽ行けてないし、自分も連日仕事休まなきゃいけないし、休んでも自由時間がある訳でもないしで、メンタルやられてるんだろうな。
食事記録
朝
オーバーナイトオーツ、ふかし芋、粒あん、無糖ピーナッツバター
おやつ①
ココア、ふかし芋、ふわラテ(ハーフ＆ハーフ)
昼
納豆ご飯、味噌汁、きのこソテー、キャロットラペ、かぼちゃ煮物、ふかし芋
夜
ご飯＋ゆかり、鶏むね肉と野菜トマト煮こみ、手羽元の甘辛煮2.5、キャロットラペ、大根、ミックス野菜サラダ＋チョレギ風ドレッシング