おはようございます😊
昨日は仕事に行って、残業も1時間して来ました👍
家に居たらただ携帯いじって、ダラダラしちゃっただろうから、仕事行ってよかったかな😅
でも今日は休みなのでゆっくりしよ🎶
食事記録
朝
ホットオーバーナイトオーツ(プロテイン入り)、バナナ、ヨーグルト
おやつ①
コーヒー＋牛乳、チョコレート2つ
昼
押し麦ご飯＋のりたま、照り焼きチキン、かぼちゃコロッケ(冷食)、水菜の白和え
おやつ②
ゼロサイダートリプルファイバー(セブンイレブン)1本、しっとりソフトクッキー1口、ミニルマンド1つ
クッキーは1口食べた瞬間に子どもに「ちょうだい🥰」って言われたのであげました😅
夜
納豆押し麦ご飯、鍋(豚肉、豆腐)、水菜の白和え、大根