おはようございます。
最近、イライラ、モヤモヤで家だとやる気スイッチがなかなか入りません
仕事は何とか頑張ってるけど他がダメ
明日は仕事午前中だけで午後から歯医者さんに行くので、少しゆっくりしようと思います。
仕事が休みとかだとついつい予定詰め込んじゃって、ゆっくり出来ないんだよね
朝
ホットオーバーナイトオーツ(プロテイン入り)、バナナ、ヨーグルト、コーヒー＋牛乳
昼
ご飯＋のりたま、かぼちゃの煮物、黒はんぺん、ウィンナー、大根
おやつ
焼き芋
夜
焼き芋、味噌汁(具だくさん)、しめじソテー、ミニトマトマリネ、大根、エビグラタン2口(ほぼチーズ)、チョコケーキ
写真撮るの、ホント下手
最近、子ども達も反抗期気味ですぐイライラしてる。
そのイライラを何かと私にぶつけてくる。
多分甘えてるんだと思うけど、こちらも人間、現在ホルモンバランス乱れまくってて、イライラモヤモヤしやすいからダメージが大きい。