おはようございます。
昨日は夜、急いでバレンタイン用スコーンを焼きました
旦那、子どもと会社用のバレンタインは考えたり用意してましたが……すーっかり父親、義父のバレンタインを忘れてたんです
今朝は家族用に焼きチョコケーキを作りました
久しぶりのお菓子作り……楽しかったー
写真撮り忘れてて、慌てて撮りました
食事記録
朝
ホットオーバーナイトオーツ(プロテイン入り)、バナナ、ヨーグルト
朝はほぼ固定。
昼
押し麦ご飯、たまごふりかけ、ゆで鶏＋ゴマどれ、キャロットラペ
仕事の時は基本残り物か冷食詰めたお弁当
夜
ご飯、味噌汁(ほうれん草、たまご)、ゆで鶏、キャロットラペ、豚肉とかぼちゃの炒め煮、豚こま大根
レシピはひき肉だったけど、残ってた豚こまで。