今日は年に一度の生活習慣病予防健診
を受けに行ってきました。
この日に備え、コンビニにはしばらく
近寄らず（誘惑多いからね）
普段ミルク入れているコーヒーを
１か月くらいブラックで飲んだり
週末のお酒もかなり控えめにしたり
無駄な...じゃなくて、涙ぐましい
細かな努力をしてきました。
健診終わったので、元の生活に戻れる
（戻らない方が良いのは分かって
るんだけどね
）
今朝は朝ごはん抜きだったので
健診を受けた病院で地下街の食事券
がもらえました。
ここ数年は、サブウエイのサンドイッチ
にしています。
今年は、よくばりハーフ＆ハーフ
（ツナ/生ハム&マスカルポーネ）
野菜も４種類入っています。
生ハム美味しかった
マスカルポーネチーズもたっぷりで
生ハムと合うよね。（写真ではチラっと
しか写ってませんがたっぷりでした。）
ツナって超無難で美味しいよね。
パンにもよく合います。
サブウエイのポテト
めっちゃ美味しいですよ。
Мサイズのハーブソルトにしました。
開ける前にシャカシャカするの忘れたので
ハーブソルトが固まっていますが、
後で分散させ、美味しくいただきました。
朝ごはんが、１１時前くらいだったので
お昼はなしで、コーヒータイムにおやつ
をいただきました。
早速コンビニ行ってるし
コレ、期待以上の美味しさでした。
コーヒーもクリープ入れていただきました。
日曜日のゴロー。
何が見えるのだろうか