頑張った〜

あれから結局、15時前にジム入り。

ハマチャチャレッスンの前に、

16時過ぎまで下肢の筋トレ。

今日はびっちり頑張りました〜。

今日の晩ゴハンはパスタって決めていて、

海老を解凍しておきました。

ニンニクと鷹の爪をオリーブ油で炒めて、

先日届いたトマトソースに、

海老とミニトマトをプラス。

後は乾燥パセリも。

塩、白ワイン、コンソメで味調整。

まずまずでした。

さーー、寝よ。

明日は早起きだ。